МАРГАРИТА САФИУЛЛИНА
Забудь о дискомфорте и ограничениях. Найди свой путь к здоровому образу жизни, который наполнен любовью к себе и радостью от движения!
фитнес
тренер
нутрициолог
ОБО МНЕ
обо мне
ПРИВЕТ! МЕНЯ ЗОВУТ МАРГАРИТА
Со мной вы полюбите фитнес и посмотрите на него с другой стороны
Я являюсь сертифицированным тренером. Спорт и фитнес никогда не покидали мою жизнь: я занималась профессиональным спортом в подростковом возрасте и фитнесом в студенчестве.
Я как никто знаю про то, как совместить тренировки с рутиной, а также выработать пищевые привычки, учитывая современный образ жизни.
Все тренировки я подбираю индивидуально, исходя из особенностей Вашей физической подготовки, текущего состояния здоровья, Вашего местоположения, а также из наличия специального оборудования.
Я записываю результаты каждой тренировки и веду по ним учет, чтобы мы могли четко отслеживать Ваш прогресс.
На тренировках со мной Вам будет легко и комфортно, ведь для меня важно, чтобы Вы тренировались из любви к себе и не чувствовали внутреннего сопротивления.
КЕЙСЫ
кейсы
На занятии с Марго все было супер, объяснила все грамотно и показала, подобрали удобный и эффективный формат под мой запрос и потребность. Тренер общительный, отвечает на все вопросы. Мы очень легко нашли общий язык.
Анна пришла с запросом «подтянуться», занятия 2 раза в неделю. Спустя пару тренировок мы подобрали удобный формат в виде круговых тренировок, работаем с питанием и регулярно тренируемся с удовольствием!
листай, чтобы увидеть больше кейсов
КЕЙСЫ
кейсы
Маргарита — лучший тренер, который мне встречался на просторах онлайн-тренировок! Все четко, комфортно и понятно. Это и были мои пожелания. Спасибо!
Цель Полины — похудеть. Она пришла ко мне несколько месяцев назад и хотела внедрить тренировки на регулярной основе и скорректировать питание. Результат: — 7 кг, регулярный тренинг, комфортное полноценное питание без ограничений.
листай, чтобы увидеть больше кейсов
КЕЙСЫ
кейсы
Маргарита — идеальный тренер! Отвечает всегда на все вопросы, контролирует и корректирует процесс тренировки. Подсказывает по питанию. Она всегда
на связи. За 1,5 недели уже видны результаты. Огромное спасибо! Продолжаем и дальше двигаться к цели.
Вероника пришла с запросом похудеть. Она хорошо сбросила в объемах за месяцы нашей работы. Но главное — Вероника влюбилась в сами тренировки! Она занимается 4−5 раз в неделю с удовольствием. Для меня это важно.
листай, чтобы увидеть больше кейсов
КЕЙСЫ
кейсы
Мне понравилось, что мы друг друга поняли, что она открыта к пожеланиям и чутко контролировала процесс. Очень просто было поделиться, что беспокоит.
С Маргаритой психологически комфортно.
Ольга обратилась ко мне с интересным запросом: тренировки по 2 часа 3 раза в неделю в домашних условиях. Цель — увеличить мышечную массу и просто с кайфом тренироваться. Работаем мы с Ольгой уже больше чем полгода в стабильном режиме. Из результатов: у Ольги красиво прорисовываются мышцы по всему телу и она все так же влюблена в тренировки!
листай, чтобы увидеть больше кейсов
КЕЙСЫ
кейсы
Специалист работает, полностью включившись
в процесс и питания, и тренировок. Не жалко времени и ресурсов на ведение. На тренировках используем все, что есть под рукой: и какой есть зал, и резинки,
и собственный вес. Общение легкое, приятное, веселое. Человек адекватный, не болеет ЗОЖ головного мозга и не рекомендует ничего, что было бы вредно телу. Бережно, по силам, нагрузки хорошие. Рекомендую!
Татьяна пришла с запросом похудеть, скорректировав питание, и получить мышечный рельеф. Особенность данного кейса: Татьяна постоянно меняет страны и, соответственно, место тренировок. На протяжении 6 месяцев мы стабильно работаем, используя любую локацию, и это не мешает получить высокие результаты: Татьяне больше нравится ее тело, она замечает новые мышцы и красивый тонус, начинает спокойнее относиться к еде, улучшается общий уровень жизни и самоощущения. Самое главное для меня как для тренера: Татьяна стабильно без пропусков приходит на тренировки 3 раза в неделю и находит зал в любой части мира без каких-либо оправданий.
5000 ₽
(домашние условия/тренажерный зал):
составление тренировочного плана на месяц
02
услуги
услуги
(стоимость указана за месяц работы):
онлайн-тренировки на месяц
01
12 000 ₽
4 тренировки в неделю
10 000 ₽
3 тренировки в неделю
8000 ₽
2 тренировки в неделю
разовая консультация по поводу питания
2500 ₽
03
сопровождение по питанию на месяц
5000 ₽
04
преимущества
экспертность
индивидуальный подход
комфорт на тренировках
преимущества
изменение пищевых привычек на долгую перспективу
люди остаются со мной на долго
часто задаваемые вопросы
сколько по времени длится тренировка?
вопросы
50 минут - 1 час.
Если есть желание заниматься больше по времени, то можно обсудить это в частном порядке.
составляю ли я питание?
Я даю рекомендации по питанию, рассказываю как составлять приемы пищи самому из тех продуктов, которые вам нравятся и комфортны, чтобы ваши пищевые привычки действительно изменились и это не было привычной «диетой» на похудение в вашей голове.
как проходит онлайн-тренировка?
Все просто! Каждое воскресенье я собираю пожелания и составляю расписание тренировок на следующую неделю. Мы созваниваемся в определенное время по телеграмму/ вотсапу/ фейстайму и проводим нашу тренировку.
что нужно из домашнего инвентаря? (если дома)
Обязательно хороший фитнес-коврик, фитнес-резинки, желательно гантели. Вы можете мне написать и я вам скину ссылки и посоветую что-либо еще)
обязательно ли считать калории?
Совсем необязательно, особенно для людей, у которых когда‑либо было РПП.
Но к подсчету калорий я отношусь положительно, так как это действительно помогает понять, что представляет из себя тот или иной продукт, как составлять приемы пищи, от которых получишь максимум пользы и сытость и самое классное — как спокойно вписывать в рацион вкусняшки.
можно ли замораживать абонемент?
Да! Минимальный срок - неделя. Главное предупредите меня об этом заранее.
есть ли скидка?
Конечно! При покупке абонемента сразу на 3 месяца - скидка 10%.
Оставьте заявку здесь
с вами свяжутся и помогут
подобрать услугу
оставляя заявку, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и договором оферты
ОФЕРТА О ВОЗМЕЗДНОМ ОКАЗАНИИ УСЛУГ

1.ОПРЕДЕЛЕНИЯ
1.1. Оферта — условия настоящей оферты о возмездном оказании услуг.
1.2. Исполнитель — Cамозанятая Рустемовна Маргарита Сафиуллина.
1.3. Заказчик — коммерческая организация, индивидуальный предприниматель или физическое лицо, которые приняли условия настоящей Оферты.
1.4. Слушатель — обладающее право- и дееспособностью физическое лицо (достигшее 18 лет), без предъявления требований к образованию.
1.5. Услуги — консультационные услуги, а также услуги сопровождения, оказания онлайн тренировок и составления индивидуального плана.
1.6. Авторы — материалов и образовательных программ, размещенных на Сайте — Исключительные права на материалы принадлежат Cамозанятой Рустемовне Маргарите Сафиуллиной. Автором материалов является Рустемовна Маргарита Сафиуллина.
1.7. Раздаточный материал — разработанные Автором результаты интеллектуальной деятельности: инструкции, примеры, презентации и другие материалы, представляемые автором в рамках оказания Услуг. Результаты интеллектуальной деятельности — охраняемые законом произведения: аудиовизуальные произведения (видео-уроки, видеотрансляции), лекции, онлайн-курсы, инструкции, примеры, презентации и другие материалы, представляемые Автором в рамках оказания Услуг, дизайн сайта, текст, видео и фотографии сайтов и аккаунтов исполнителя — результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации, принадлежащие Автору курса.
1.8. Акцепт — полное и безоговорочное принятие условий настоящей Оферты, осуществляемое в соответствии с условиями, установленными Офертой.
1.9. Стоимость Договора — цена (стоимость) услуг по настоящему Договору. Стоимость каждой услуги указывается на сайте и в Приложении 1.
1.10. Время Исполнителя — Московское время.

2. ПРЕДМЕТ ОФЕРТЫ

2.1. Заказчик поручает, а Исполнитель принимает на себя обязательства по оказанию консультационных и тренировочных услуг. В отношении Слушателя Оферта признается договором в пользу третьего лица (ст. 430 ГК РФ). Оплата Услуг в указанном случае должна производиться Заказчиком за Слушателя.
2.1. Документы и информация от Заказчика, необходимые для выполнения обязательств, передаются Исполнителю после подписания Оферты.
2.2. Заказчик уплачивает Исполнителю вознаграждение в размере, порядке и сроки,
установленные настоящей офертой.

3. ОБЯЗАННОСТИ ЗАКАЗЧИКА
3.1. Оплатить услуги, согласно условиям Оферты.
3.2. Давать Исполнителю в письменном виде (по электронной почте или в мессенджере) правомерные, осуществимые и конкретные указания, касательно исполнения настоящей Оферты.
3.3. Следовать указаниям исполнителя в процессе оказания услуги.

4. ЦЕНА И ПОРЯДОК ОПЛАТЫ УСЛУГ ИСПОЛНИТЕЛЯ
4.1. Вознаграждение Исполнителя определяется в соответствии с актуальными данными на сайте и Приложении 1.
4.2. Вознаграждение включает налоги и обязательные сборы.
4.3. Вознаграждение уплачивается путем перечисления суммы, указанной в п. 4.1, на  счет Исполнителя.

5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
5.1. В случае неисполнения или ненадлежащего исполнения своих обязательств, стороны несут ответственность в соответствии с действующим законодательством РФ и настоящей Офертой.
5.2. Исполнитель не несет ответственности за ненадлежащее оказание Услуг, если оно явилось следствием недостоверности, недостаточности или несвоевременности предоставленных Заказчиком сведений, а также вследствие иных нарушений Договора со стороны Заказчика. Исполнитель не несет ответственности за несоответствие оказанных Услуг ожиданиям Заказчика. При этом субъективная отрицательная оценка Заказчиком оказанных Исполнителем Услуг не является основанием считать Услуги не оказанными или оказанными ненадлежащим образом.
5.3. Исполнитель освобождается от ответственности за полное или частичное неисполнение обязательств, предусмотренных договором, если это неисполнение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения Договора, т. е. чрезвычайных и непредотвратимых обстоятельств (форс-мажор).
5.4. Исполнитель не несет ответственности за несоответствие оказанных Услуг ожиданиям Заказчика. При этом субъективная отрицательная оценка Заказчиком оказанных Исполнителем Услуг не является основанием считать Услуги не оказанными или оказанными ненадлежащим образом.

6. ФОРС-МАЖОР
6.1. Любая из сторон настоящей Оферты освобождается от ответственности за ее нарушение, если такое нарушение явилось следствием обстоятельств непреодолимой
силы, возникших после заключения Оферты в результате событий чрезвычайного характера, которые стороны не могли ни предвидеть, ни предотвратить разумными мерами. К обстоятельствам непреодолимой силы относятся события, на которые стороны не могут оказывать влияние, например: землетрясение, наводнение, пожар, ураган, а также восстание, гражданские беспорядки, забастовка, акты государственных
органов, военные действия любого характера, препятствующие выполнению настоящего договора.
6.2. При наступлении обстоятельств, указанных в п. 6.1 настоящей Оферты, каждая
сторона должна без промедления известить о них в письменном виде другую сторону.
Извещение должно содержать данные о характере обстоятельств, а также официальные документы, удостоверяющие наличие этих обстоятельств и, по возможности, дающие оценку их влияния на возможность исполнения стороной своих обязательств по настоящей Оферте.
6.3. Если сторона не направит или несвоевременно направит извещение, предусмотренное в п. 6.2 настоящей Оферты, то она обязана возместить второй стороне понесенные второй стороной убытки. 6.4. Если наступившие обстоятельства, перечисленные в п. 6.1 настоящего договора, и их последствия продолжают действовать более месяца, стороны проводят дополнительные переговоры для выявления приемлемых альтернативных способов исполнения настоящей Оферты.

7. ПОРЯДОК РАЗРЕШЕНИЯ СПОРОВ, ИЗМЕНЕНИЕ И РАСТОРЖЕНИЕ ОФЕРТЫ

7.1. Заказчик обязан незамедлительно уведомить Исполнителя о предстоящем изменении любых данных, указанных в Оферте, а также предоставленных Исполнителю в процессе исполнения обязательств, в письменной форме через свой e-mail, указанный в разделе 10. Данное условие касается и Слушателей.
7.2. Исполнитель обязан незамедлительно уведомить Заказчика об изменении своих контактных данных в письменной форме по электронной почте.
7.3. Исполнитель вправе изменить график оказания услуг, методическое наполнение курса, заблаговременно предупредив об этом Заказчика. Исполнитель уведомляет Заказчика о соответствующих изменениях через электронную почту Заказчика, мессенджер Telegram — Канал или другие мессенджеры. При этом Заказчик обязан самостоятельно отслеживать актуальность информации в мессенджерах, а также на электронной почте.
7.4. Заказчик вправе в любое время с начала оказания консультационных услуг отказаться от обучения (от исполнения Оферты) без указания причин и потребовать возврат денежных средств, оплаченных за консультационные услуги (стоимость которых составляет 5% от общей стоимости услуг по Договору), за минусом фактически понесенных Исполнителем расходов. К фактически понесенным Исполнителем расходам относится стоимость частей (уроков) соответствующей Программы обучения, к которым Заказчику был предоставлен доступ (которые Заказчик имел возможность изучить, независимо от факта изучения и/или выполнения домашних заданий), пропорционально общему количеству уроков, а также прочие фактически понесенные Исполнителем расходы (налоги, сборы, комиссии платежного агрегатора и ОФД, банковские комиссии, оплата услуг исполнителей, задействованных непосредственно при оказании услуг данному Заказчику, агентское вознаграждение и т. п.).
7.5. Все споры и разногласия, возникшие в связи с исполнением Оферты, решаются сторонами путем переговоров, а также в претензионном порядке. Претензионный порядок разрешения спора сторон заключается в направлении письменной претензии на e-mail соответствующей стороны с дублированием претензии заказным письмом. Срок ответа на претензию не должен быть более 30 (тридцати) дней с момента получения претензии впервые.
7.7. В случае недостижения согласия между сторонами, спор подлежит разрешению в судебном порядке в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации в суде по месту нахождения Исполнителя (г. Санкт-Петербург).
7.8. Во всем ином, не предусмотренном настоящей Офертой, стороны будут руководствоваться действующим законодательством РФ.
7.9. В случае изменения указанных в настоящей Оферте банковских или почтовых реквизитов одной из Сторон, она должна в течение двух дней сообщить об этом другой Стороне. В противном случае документация и денежные средства, направленные по указанному в Оферте адресу, считаются отправленными надлежащим образом.

8. ПРАВА НА РЕЗУЛЬТАТЫ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

8.1. Все информационные материалы, предоставляемые Исполнителем Заказчику в процессе оказания услуг, а также результаты фото- и видеосъемки, полученные Заказчиком во время оказания услуг, признаются результатами интеллектуальной деятельности Исполнителя. Авторские права, а также права, смежные с авторскими, принадлежат Исполнителю. Исполнитель вправе проводить фото- и видеосъемку обучающих мероприятий и использовать полученные материалы по своему усмотрению. Использование материалов, указанных в настоящем пункте, возможно только с письменного разрешения Исполнителя.
8.2. Заказчик вправе использовать материалы, полученные во время оказания Исполнителем услуг, являющиеся результатами интеллектуальной деятельности, исключительными правами на которые обладает Исполнитель, исключительно в личных целях, в рамках, установленных ст. 1273 ГК РФ.
8.3. Заказчик (Слушатель) дает согласие на использование своего фото- и видеоизображения, вошедшего в материалы, указанные в настоящем разделе. В случае несогласия Заказчика (Слушателя) с использованием его изображения, он обязан уведомить об этом Исполнителя в письменной форме по электронному адресу ritasafiullina45@gmail.com

9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
9.1. Условия настоящей Оферты вступают в силу с момента ее принятия Заказчиком (Слушателем), путем совершения действий (нажатия соответствующей кнопки согласия с Офертой на сайте Исполнителя http://fitness-ccopaa.ru/ и действуют до полного исполнения обязательств сторонами.
9.2. Сроком окончания обязательств Исполнителя по данной оферте является истечение сроков, изложенных в описании к каждому формату оказываемой услуги.
9.3. Принимая оферту, Заказчик (Слушатель) дает своё согласие на обработку Исполнителем (Уполномоченным лицом) их персональных данных в целях исполнения Договора, а также выполнения требований законодательства о противодействии легализации денежных средств, полученных преступным путем (далее «Обработка ПД»). Обработка П Д включает в себя сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных в течение срока действия Договора, а также в течение 3 (трех) лет с момента прекращения Оферты.

10.РЕКВИЗИТЫ

Самозанятая Рустемовна Маргарита Сафиуллина.
Адрес регистрации: 194156, Россия, Ленинградская обл, г. Санкт-Петербург
Почтовый адрес:194156, Россия, Ленинградская обл, г. Санкт-Петербург
ИНН 026827973401
БИК 44 525 104
Адрес эл. почты: ritasafiullina45@gmail.com
Телефон: +7 917 044 46 94
Реквизиты физической карты 5536914064729795

Приложение 1
Наименование услуги (тарифа)

ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ НА МЕСЯЦ
(стоимость указана за месяц работы)
12 000 ₽ - 4 тренировки в неделю
10 000 ₽ - 3 тренировки в неделю
8000 ₽ - 2 тренировки в неделю

СОСТАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПЛАНА НА МЕСЯЦ
(домашние условия/тренажерный зал):
5000 ₽

РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПОВОДУ ПИТАНИЯ
2500 ₽

СОПРОВОЖДЕНИЕ ПО ПИТАНИЮ НА МЕСЯЦ
5000 ₽
Made on
Tilda